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飲用水的常見(jiàn)誤區

  • 閱讀次數：249次
  • 發(fā)布日期：2018-01-05
今天，河南水處理設備將為您介紹一下選擇純凈水時(shí)的一些常見(jiàn)誤區。
    飲用水誤區一：水越純越好
    由于人體體液是微堿性，而純凈水呈弱酸性，如果長(cháng)期攝入的飲用水是微酸性的水，體內環(huán)境將遭到破壞。大量飲用純凈水是日常生活中常見(jiàn)的飲用水誤區，純凈水會(huì )帶走人體內有用的微量元素，從而降低人體的免疫力，容易產(chǎn)生疾病。
    飲用水誤區二：喝水僅為解渴
    干凈、安全、健康的飲用水是最廉價(jià)最有效的保健品。由于一切細胞的新陳代謝都離不開(kāi)水，只有讓細胞也喝足水，才能促進(jìn)新陳代謝，提高自身的抵抗力和免疫 力。除此之外，飲用水在體內能將蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、無(wú)機鹽等營(yíng)養物質(zhì)稀釋?zhuān)@樣才能便于人體吸收。
    飲用水誤區三：片面強調水中礦物質(zhì)
    許多人把礦泉水作為日常生活的飲用水。當水中礦物含量超標時(shí)，會(huì )危害人體健康。例如，當飲用水中的碘化物含量在0.02－0.05毫克/升時(shí)，對人體有益，大于0.05毫克/升時(shí)則會(huì )引發(fā)碘中毒。
    飲用水誤區四：飲料=飲用水
    水和飲料在功能上并不能等同。由于飲料中含有糖和蛋白質(zhì)，又添加了不少香精和色素，飲用后不易使人產(chǎn)生饑餓感。因此，不但起不到給身體“補水”的作用，還會(huì )降低食欲，影響消化和吸收。
    希望通過(guò)以上河南水處理設備的相關(guān)介紹能夠對您有所幫助。（河南水處理設備）
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